猛暑の連続記録達成中の神奈川県より
茅ヶ崎の海岸の夏らしい写真がホッタから送られてきました
水は生温かったらしいです（汗）
サーフボードを乗っける金具がついた自転車がごろごろ
サーファーの海って感じですね
おいしい名物シラス丼、そして
青い海と眩しい太陽浴び全身で夏を感じていたホッタですが
若干の熱中症になってしまったそうです
今回は伴走者としてマイペースで走ったり休んだりすることができなかったことで
無理がたたってしまった様子
しっかり休息をとって体調を整えてくださいね！
これからお盆をむかえサイクリングをされる方も多いと思います
喉が渇く前にしっかりと水分、塩分補給！
お気をつけて
楽しいサイクリングを！
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